ダンベル何キロ持てる？　第4話『奏流院朱美の水着シーン！』感想

「夏休みいい事あった？」

「ジムにはコアタイムが存在する。」
夏休みということでシルバーマンジムに殺到！！
もはや人数制限すべき！！
「今日は胸を鍛えたかったのになー。」

奏流院 朱美も敬遠してたチェストマシン！！

この機械に隠された秘密とはいかに・・・！！

「チェストプレスマシン！！」
ベンチプレスは大胸筋の周辺まで負荷がかかります。
しかしチェストマシンはほぼピンポイント！！
奏流院 朱美の胸もみGIFアニメ付き。

なんとベットの上の紗倉 ひびき！！

「スーパーコアタイムが終わったのね。」

上原 彩也香（うえはら あやか）もジム通い！！

しかも街雄 鳴造（まちお なるぞう）をかっこいいという高評価！！
オレたちもジムトレーナーを目指すべきかもしれません！！

「うちに来ない？」
なんと奏流院 朱美の豪邸へ！！
もはや深夜の執務室で旦那様がメイドを呼び寄せて何かしそうな豪邸です！！
それなら家にトレーニングルーム作れるんじゃ・・・・

「自宅で簡単に行えるトレーニングを紹介しよう！！」

小津俊夫のトレーニングDVD！

自重トレーニングです！
「これはティップスと呼ばれるトレーニングです！！」
しかも街雄 鳴造まで出演してます！！
椅子と椅子の間で懸垂みたいな感じですね。

「さっそくやってみましょう！！」
紗倉 ひびきが椅子を壊します！！
やはり破壊王なのでしょうか！？
時価数億というイスらしいです！！
＼(^o^)／ｵﾜﾀ

「先生！海見えたよ！！」

紗倉 ひびきたちの水着シーン！！

なんとお嬢様の奏流院朱美も大胆な水着です！！
さらに世界史の女性教師によって男たちのエベレストを大噴火させる気かもしれません！！

ハンマーヘッドシャークの群れによって遊泳禁止です！！

なのでポジティブに浜辺でトレーニングをすることに！！
バーピー！！
直立から腕立て伏せジャンプのあと直立に戻る！！

「リバースプッシュアップ２０回！」

イスを使ったアレです！！

さて確かに夏休みが７月２０日ごろから始まるので多い！
できるだけ早く行くしかありません！
今回は水着シーンありということでトレーニングによってお腹のプヨプヨが失くなったのかもしれません。
このギャル三日坊主にならず、よくがんばります！
(*´ω｀*)